كورس أسرار السعادة
https://www.udemy.com/secrets-of-happiness/learn/v4/overview
secrets of Happiness
و دى المدرس المسئول عن الكورس
Instructor
Trainer
Sayed Hammad El-Taweel, MBA, CIDTT
مقدم الكورس ناقش 3 أشياء
Introduction / مقدمة للكورس
&
مقدم الكورس ناقش 3 أشياء
Introduction / مقدمة للكورس
&
"Pursuit of happiness"
السعى لتحقيق السعادة
&
العيشة مقابل محاولة البقاء على قيد الحياة
نبدأ بمقدمة الكورس
المدرب فى المقدمة بيعكس أن فيه مفاهيم ، لازم نكون واعيين بها ، و عارفينها
المفهوم الأول
Happiness
السعادة
السعادة معناها الحقيقى هو أنعكاس لما يدور فى داخل النفس
يعرف المدرب السعادة بأنها تتدور حول العطاء و ليس الأخذ ، كما فى الأمثلة المختلفة و المأثورة ، و فى كتب الحكماء
يعرفها أيضا بأنها القدرة على تقليل الألم و زيادة السعادة ، و أيضا الرضا بالحياة كلها
من وجهة نظرى الشخصية
التوضيح من وجهة نظرى الشخصية، متفقة تماما مع المدرب، السعادة هى عبارة ان العواطف الكامنة داخلنا ، فكلما كانت العواطف إيجابية ، و معبرة عن مشاعر ، و الرضى بما يدور فى الحياة ، و تقديرك لنفسك أنك فعلت كل ما يجب فعله لتحسين نفسك ، ستشعر مؤكد بالرضا الداخلى، عندما تستطيع ان تنفض الغبار عن نفسك و تتفهم نفسك و علاقتك بهذه النفس و علاقتك بروحك و تصل لمرحلة تفهم فيها من أنت؟ و ماذا تريد؟، و ما هى الرسالة المطلوبة منك؟، فهذه اللحظة ستصل حتما لمنطقة السعادة، كل هذا يؤدى لفهمك الصحيح لعلاقتك بالله سبحانه و تعالى
بعض العلماء تعرف السعادة أنها التحسين المستمر للحياة و لما تعيش فيه ، و هذا يؤدى لمعنى أخر و هو التحسين فى مقابل دفع تمن من التعب المصاحب للتحسن ، لا يوجد تحسن بدون الدواء و لا يوجد تحسن بدون المتابعة، و المحاولات المستمرة
و من وجهة نظرى لو فهم الأنسان أن أساس الحياة هو الصراع المستمر ، و هو أرتباط الألم بالسعادة ، و الحزن بالفرح ، الانسان لن يستطيع أيقاف الألم ، و لن يستطيع أستكمال الطريق بدونه ، ستجده حتما يصل لمرحلة رضا بأنه حتى يحصل على كيكة مميزة ، لابد أن يصيبه لسع النار التى ساعدتها على طبخ هذه الكيكة
الرضا بالحياة كلها هو الرضا بوجود الألم مع السعادة، بوجود الحزن مع الفرح ، بوجود جهد مبذول متناسب مع النتيجة الموجودة التى حصلت عليها
كما يقال
No pain; No gain
الصورة اللى فوق دى كل الناس غالبا بتهرب منها ، كل الناس عايزة تنجح بس مش عايزة تتدفع تمن النجاح، كل الناس عايزة تبقى حاجة مهمة بدون ما تتدفع التمن
الحقيقة أن مفيش شئ ببلاش و كل شئ وله تمن
pleasure and pain from the same pipe ( P & P from the same P)
لازم تتعلم تتدفع التمن و تكون راضى بالتمن المدفوع ، عشان متعيطش على أى شئ ، و لا تزعل من أى شئ، علمونا فى الثقافة بتاعتنا ، أحلى حاجة لو ضحكت على حد و أخدتها ببلاش ، لكن الحقيقة أن أحيانا البلاش بيكون سبب خساير فادحة، أحنا ف غنى عنها
Shaymaa Al-Okaily
"Living vs. Surviving"
العيشة مقابل محاولة البقاء على قيد الحياة
نبدأ بمقدمة الكورس
المدرب فى المقدمة بيعكس أن فيه مفاهيم ، لازم نكون واعيين بها ، و عارفينها
المفهوم الأول
Happiness
السعادة
السعادة معناها الحقيقى هو أنعكاس لما يدور فى داخل النفس
يعرف المدرب السعادة بأنها تتدور حول العطاء و ليس الأخذ ، كما فى الأمثلة المختلفة و المأثورة ، و فى كتب الحكماء
يعرفها أيضا بأنها القدرة على تقليل الألم و زيادة السعادة ، و أيضا الرضا بالحياة كلها
من وجهة نظرى الشخصية
التوضيح من وجهة نظرى الشخصية، متفقة تماما مع المدرب، السعادة هى عبارة ان العواطف الكامنة داخلنا ، فكلما كانت العواطف إيجابية ، و معبرة عن مشاعر ، و الرضى بما يدور فى الحياة ، و تقديرك لنفسك أنك فعلت كل ما يجب فعله لتحسين نفسك ، ستشعر مؤكد بالرضا الداخلى، عندما تستطيع ان تنفض الغبار عن نفسك و تتفهم نفسك و علاقتك بهذه النفس و علاقتك بروحك و تصل لمرحلة تفهم فيها من أنت؟ و ماذا تريد؟، و ما هى الرسالة المطلوبة منك؟، فهذه اللحظة ستصل حتما لمنطقة السعادة، كل هذا يؤدى لفهمك الصحيح لعلاقتك بالله سبحانه و تعالى
بعض العلماء تعرف السعادة أنها التحسين المستمر للحياة و لما تعيش فيه ، و هذا يؤدى لمعنى أخر و هو التحسين فى مقابل دفع تمن من التعب المصاحب للتحسن ، لا يوجد تحسن بدون الدواء و لا يوجد تحسن بدون المتابعة، و المحاولات المستمرة
و من وجهة نظرى لو فهم الأنسان أن أساس الحياة هو الصراع المستمر ، و هو أرتباط الألم بالسعادة ، و الحزن بالفرح ، الانسان لن يستطيع أيقاف الألم ، و لن يستطيع أستكمال الطريق بدونه ، ستجده حتما يصل لمرحلة رضا بأنه حتى يحصل على كيكة مميزة ، لابد أن يصيبه لسع النار التى ساعدتها على طبخ هذه الكيكة
الرضا بالحياة كلها هو الرضا بوجود الألم مع السعادة، بوجود الحزن مع الفرح ، بوجود جهد مبذول متناسب مع النتيجة الموجودة التى حصلت عليها
كما يقال
No pain; No gain
الصورة اللى فوق دى كل الناس غالبا بتهرب منها ، كل الناس عايزة تنجح بس مش عايزة تتدفع تمن النجاح، كل الناس عايزة تبقى حاجة مهمة بدون ما تتدفع التمن
الحقيقة أن مفيش شئ ببلاش و كل شئ وله تمن
pleasure and pain from the same pipe ( P & P from the same P)
لازم تتعلم تتدفع التمن و تكون راضى بالتمن المدفوع ، عشان متعيطش على أى شئ ، و لا تزعل من أى شئ، علمونا فى الثقافة بتاعتنا ، أحلى حاجة لو ضحكت على حد و أخدتها ببلاش ، لكن الحقيقة أن أحيانا البلاش بيكون سبب خساير فادحة، أحنا ف غنى عنها
Shaymaa Al-Okaily
No comments:
Post a Comment