بقية تمارين الوعى
هنا هنمارس بعض التمرينات مع نفسا زى الورك بوك
Workbook
و من خلال الأمر ممكن ناحول نتدرب
المشكلة الأولي
أكتب مشكلة عندك؟؟
--------------------------------------------
أكتب حلول منطقية
و لامنطقية للمشكلة (عصف ذهني مستمر)؟؟
ممنوع منعا بتا
تفكر هل يصلح الحل او لا يصلح في هذه المرحلة
--------------------------------------------
أرجع بعد فترة من الوقت
و فلتر الحلول و ادمج ما تراه مناسبا ضمن الحدود التي حددتها للحل المشكلة؟؟
اجعل حدود المشكلة
او الشروط لحلها واضح، مثلا لو أنت ممنوع من السفر، و دي احد شروط حل المشكلة أذن
لازم يكون واضح هذا الامر.
--------------------------------------------
المشكلة الثانية
أكتب مشكلة عندك؟؟
--------------------------------------------
أكتب حلول منطقية
و لامنطقية للمشكلة (عصف ذهني مستمر)؟؟
ممنوع منعا بتا
تفكر هل يصلح الحل او لا يصلح في هذه المرحلة
--------------------------------------------
أرجع بعد فترة من الوقت
و فلتر الحلول و ادمج ما تراه مناسبا ضمن الحدود التي حددتها للحل المشكلة؟؟
اجعل حدود المشكلة
او الشروط لحلها واضح، مثلا لو انت ممنوع من السفر، و دي احد شروط حل المشكلة أذن
لازم يكون واضح هذا الامر.
--------------------------------------------
المشكلة الثالثة
أكتب مشكلة عندك؟؟
--------------------------------------------
أكتب حلول منطقية
و لامنطقية للمشكلة (عصف ذهني مستمر)؟؟
ممنوع منعا بتا
تفكر هل يصلح الحل او لا يصلح في هذه المرحلة
--------------------------------------------
أرجع بعد فترة من الوقت
و فلتر الحلول و ادمج ما تراه مناسبا ضمن الحدود التي حددتها للحل المشكلة؟؟
اجعل حدود المشكلة
او الشروط لحلها واضح، مثلا لو انت ممنوع من السفر، و دي احد شروط حل المشكلة أذن
لازم يكون واضح هذا الامر.
--------------------------------------------
و للحديث بقية
Shaymaa Al-Okaily
No comments:
Post a Comment